


NOUVEAU A MONTSEVEROUX !
Séances collectives de SOPHROLOGIE
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Vous ressentez du stress ou des inquiétudes au quotidien ? Vous avez besoin de retrouver un espace de calme intérieur ?
Je vous invite à :
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retrouver un état de profond apaisement
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apaiser le mental
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relâcher les tensions du corps
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vous reconnecter à vos ressources intérieures
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vous reconnecter à vos sensations et à vos besoins
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mieux accueillir vos émotions
Dans un cadre doux, respectueux et bienveillant.
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Grâce à des exercices simples et accessibles :
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Des exercices de respiration et de relaxation
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Des étirements et des mouvements doux
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Des visualisations guidées pour se reconnecter à soi
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Tous les jeudis de 18h30 à 20h
à la Salle d’Activité
Tarif : 33 € / mois
SEANCES DECOUVERTE GRATUITES:
Jeudis 17 et 24 septembre 2026
Les places sont limités, pensez à vous inscrire
INFO ET RESERVATION: 07.53.91.44.16
La sophrologie permet d'aller ouvrir votre puits intérieur, où se trouvent vos peurs, vos souvenirs, vos émotions, mais aussi vos incroyables capacités. Un vrai souffle de sérénité pour vous reconnecter à l'essentiel et habiter pleinement le moment présent.
Vous avez peur du jugement des autres ? Vous avez la boule au ventre à l'heure de vous exprimer ? La doute constant vous empêche d'avancer vers vos rêves ? Je vous aide à relâcher le corps et l'esprit pour que vous puissiez être simplement vous-mêmes en toutes circostances.
Autres domaines d'application
Services
Le premier échange de 30 minutes est offert
Ateliers thématiques en petit groupe
Séances en viseo ou à domicile
Suivi personnalisé via WathsApp ou e-mail
70€/ séance
Paiement securisé
07.53.91.44.16

Qui suis-je
Pendant longtemps, je montrais une image de « gentille fille », alors qu’au fond de moi, je me sentais perdue. Au début, je cherchais des réponses à l’extérieur, mais le véritable changement est survenu lorsque je me suis tournée vers moi-même. La sophrologie m’a aidée à retrouver un ancrage, à m’écouter réellement et à retrouver confiance en mes capacités. Aujourd’hui, c’est avec simplicité et cœur que j’accompagne ceux qui souhaitent, eux aussi, retrouver confiance en eux.
«Eleonora est une professionnelle attentive et pleine de tact. Sa voix douce et apaisante m’a immédiatement détendue et apporté un véritable moment de calme.»
Ainhoa
« Travailler avec Eleonora est toujours un plaisir, d'abord pour son professionnalisme, puis pour l'amour qu'elle met dans tout ce qu'elle fait. Sa pratique de la sophrologie est une véritable vocation , on le ressent dès le début d'une séance avec elle : le ton de sa voix, la sérénité qu'elle transmet, sa sensibilité… en quelques minutes seulement, elle parvient à vous faire oublier toutes vos préoccupations, vous détendre et vous transporter dans cet oasis de calme qu'elle sait si bien créer. Je recommande vivement de travailler avec elle : non seulement pour gérer l’anxiété et le stress, mais aussi simplement pour mieux vivre le quotidien. Eleonora a un véritable pouvoir apaisant et bienfaisant. »
Maria
« Merci pour ses séances de préparation a l'accouchement. Cela me servira pour le futur. Je recommande son professionnalisme. »
Pauline
Contact
Merci de me laisser un message. Je vous recontacterai dès que possible.



